独身一人暮らし女子のお風呂の楽しみ方！リラックスできるおすすめグッズも紹介
ameyuki
幸せな独身生活♡
独身一人暮らし女子の休日の過ごし方！自分ひとりの自由時間を思う存分楽しもう
ameyuki
せっかくの誰にも邪魔されない、ひとりの時間を持つことができる一人暮らし。
「何したらいいかわからない‥つまらないな‥寂しいな‥だから独りやだ‥」とぼやくその前に。
自分にとってプラスに時間が過ごせるように。充実した休日を過ごせるように。
そんなアイデアのひとつになったらうれしいです。
Contents
独身一人暮らし女子の充実した休日の過ごし方！
お金を使わなくても家にいても、充実した休日を過ごせます。
予定がない日こそチャンスなので、ひとりの時間を思う存分楽しみましょう。
「自分のためになる」そんな休日を過ごして、自分自身にエネルギーをチャージしましょう。
部屋をキレイに‥ひとり暮らしならすぐ終わる！
「部屋の乱れは心の乱れ」
何度も聞いていて耳が痛くなる言葉ですが‥でも大事なことです！
生きていれば外の荒波にうたれて、部屋が汚くなることだってあります。
休みの日はカーテンを開けて窓も開けて！（アナ雪の逆バージョン）
空気の入れ替えです！それから掃除！
床の掃除機がけや水回りの掃除、シーツカバーを洗うなど、一通り終われば気分もスッキリします。
キレイな場所では自身もキレイになろうと思うため、自分自身の行動や振る舞いも変わっていくので不思議です。
キレイな部屋に汚い自分がいたら浮くものね！
しかも一人暮らしなので、掃除にそんなに時間はかかりません。集中してやると、あっという間に終わります。
家族で暮らしていると「誰だ‥こんなに散らかしたのは‥」と怒ってきたりしますが、一人暮らしだと、それは紛れもなく自分。
余計なストレスを感じずに掃除できますね。これも独身一人暮らしのメリットです！
お昼から極上のバスタイムを‥リラックス効果抜群！
お昼からゆっくりお風呂に入ってみましょう。
日の光を感じながらお風呂に入るのは休日しかできないことなので、贅沢なリラックスタイムになります。
癒される音楽を聴きながら、お気に入りの入浴剤とキャンドルを灯すと、リゾートホテルにいるかのような気持ちになれますよ。
いつもは時間がなくてできないピーリングやパックなどを使用して、顔や身体をスベスベツヤツヤにするのもおすすめです。
家族が一緒だったら‥こんなことを昼からしていたら、けっこうな確率で怒られますよね。
独身一人暮らしのメリットを最大限に活かしていきましょう！
一人暮らしのお風呂の楽しみ方を記事にしているので、よかったら参考にしてみてくださいね！
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お風呂上がりはのんびりと・・至福のときを！
自分の好きなボディクリームを塗って、香りを感じながら足の指先から手の指先まで自分の身体を労わりましょう。
その後は、好きな音楽を聞いたり、好きな映画を見たり、古い映画もおすすめです。
わたしは最近、オードリーの「麗しのサブリナ」を繰り返し見ています。白黒映画ですが、オードリーはこの時、なに色の服を着ていたんだろう？と、想像を膨らませながら見るのは楽しいです。
美しい人を見ると、自分の心がプラスに働くよね！
昼からお風呂にはいり‥お酒を飲みながら‥至福のときですよね！（私はお酒好きなので飲みますが、本当は白湯かお水が良いです！）
おなかが空いたら‥のんびり料理！食事は大切！
のんびりとマイペースに料理を作ってみましょう。
白いご飯をおいしくお鍋でコトコト炊いてみたり、気になっていた新しい料理に挑戦してみたり。
料理モードになってきたら作り置きの分も作っておくと、その後の自分も助かります！
材料を切って冷凍しておくだけでもよいので、休日のうちに準備しておきましょう。
作り置きとか材料の冷凍とか、前もって準備できる女のひとっていいよね！
天気がよければ‥外にも出よう！スーパーも楽しんで！
できれば外の空気を吸いに少し家を出ましょう。
30分でも歩くと運動不足を解消できます。自転車でちょっと遠くまでお出かけするのも気持ちが良いですよね。
行くところが思いつかなかったら、家具屋さんやキッチン雑貨屋さんに出かけたり、生活に関係のあるところに出かけると新しい生活への活力となります。
スーパーに行くだけでも十分楽しめるので、今後の自分のために食材を買い足しておきましょう。
いつもと違うスーパーに行くのも、新しい商品に出会えるトキメキがあるのでおすすめです！
自己啓発の時間‥学ぶ心を忘れないで！スケジュールをたてよう！
読書や勉強、自己啓発のために、自分が何をするべきなのか、スケジュールを立てて頭を整理してみましょう。
毎日の忙しさに追われて、大切なことを忘れてしまっているかもしれません。
学びは一生、いくつになっても学ぶ気持ちを忘れないで。
そう言い聞かせています。
自分のやるべきことに集中できるのも、独身一人暮らしのメリットですよね。
家族や友人に連絡‥大切な人をちゃんと大切にしよう！
独身一人暮らしは生活を一人でしているだけであって、人とのつながりがないわけではありません。
時間が空いて心の余裕がある時には「元気にしているのー？」と家族や友人に連絡をとってみましょう。
たわいもない話でも連絡を取ることによって、モチベーションが上がることもあります。下がりそうなテンションになってしまったら、相手を元気づけて一人の時間に戻ってきましょう！
人の気持ちには波風はあるので、一緒に下がらないように気をつけてくださいね。
習慣は大事！できる限り寝込まないで
悩み事があったり疲れていたり、予定がない休日はスマホを片手にダラダラと過ごしてしまうこともあるかもしれません。寝込んでしまうこともあるかもしれません。
でも、そんな時こそ立ち上がって動いてみると、元気が出て、悩みや疲れも大したことじゃないなと感じることも多いものです。
習慣づけることは大事なので、みなさんも心がけてみてくださいね！
（具合が悪い時や疲れがひどい時は無理せず寝てくださいね！）
あめゆき
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